Posts by fitplant

9/12(thu.)  上午暫停開放

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為了配合政府宣導影片製作◽⭐ ...

『 給你教學影片裡沒有的茁壯細節 』Sean 學生心得

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公休日 Day off  9/18(Wed.)

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每個月第三個週三 是植健身的固定公休日,...

體適能訓練 輔助瑜珈體位法學習 – 學生心得 邱邱

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這大概是有史以來我跑健身房最勤快的一次了...

調節壓力&改善內分泌失調 – 學生心得 婷婷

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植健身最讓人喜歡的是:裝潢運用很多木頭跟...

只要幾堂教練課!解決長年腰痠、失眠 – 超感人學員心得

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心得影片 學員心得(一字未改): 這是一...

體態評估讓我認識自己 – 教練課 學生心得 Chris

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體驗過不少台北市的健身房, 我覺得植健身...

和身體做朋友,互相熟悉了解及幫助。學生心得分享 – Wilson

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我是從零基礎開始接觸健身約半年的新手。如...

想變壯?一天長7倍肌肉量

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美國、日本科學家聯合打造 植健身重金獨家...

【 團體課程 – 壺鈴 】

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